“Een gezond leven, dat gun je iedereen”

“Een gezond leven, dat gun je iedereen”
De spreekwoordelijke stok achter de deur, zo omschrijft Allette van Bruggen haar baan als voedingscoach. Omdat ze zelf jarenlang met haar  eigen gewicht worstelde, weet ze als geen ander hoe moeilijk afvallen kan zijn. “Mensen weten vaak wel hoe ze gezond moeten eten, maar
hebben moeite met het doorbreken van oude gewoontes. Een voedingscoach kan daarbij helpen.
Door haar eigen ervaring met afvallen, kan Allette zich goed inleven in haar cliënten: “Ik ken
de pieken en dalen waarmee je te maken krijgt wanneer je probeert af te vallen. Daarom begrijp
ik mijn cliënten als het even niet zo goed gaat. Voor mij is het getal op de weegschaal niet zo
belangrijk. Ik kijk naar het totale plaatje. De voedingscoach uit Oudega begeleidt zowel
mannen als vrouwen in de leeftijd van 20 tot en met 75 jaar. Volgens haar is elk traject weer
anders. “Ik kom met zoveel verschillende mensen in contact. Mijn cliënten komen van ver. Vanuit
de driehoek Heerenveen-Waddeneilanden tot aan Appelscha weten ze mij te vinden. Daarbij is
elke cliënt is uniek, omdat zij zich allemaal een andere levensfase bevinden. Een jonge meid
van 20 heeft tijdens het afvallen andere tips en adviezen nodig dan een moeder met pubers thuis
of een man met ploegendiensten. Daar heb je als voedingscoach rekening mee te houden.”
Ja, een gezonder leven, dat gun je toch iedereen?”

Plaats een reactie